Mainz Wu-Te Akademie
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Schneemann X Gül GbR
„Du wirst niemals etwas erhalten, sofern du es nicht verdient hast!
Angel Cabales“
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Wiesbaden Wu-Te Akademie
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Gong Lik
Im Gong Lik/ Chi Gong Training lernen Sie, ähnlich wie im Tai Ji und Gong Fu Bewegungsabläufe unter Berücksichtigung von Körperhaltung, Atmung, Energieaufbau, Kraftentwicklung, Entspannung, Meditation...
Klicken Sie auf das linke Bild um sich die Gong Lik Galerie anzusehen
Als erstes wird eine Form im Stand geübt, hierbei geht es darum, die Beinmuskulatur aufzubauen, das Bewegen der Arme unabhängig vom Oberkörper zu koordinieren, richtig zu Atmen.
Diese Form wird in 3 Stufen gelernt,
- 1. korrekte Positionen, Winkel und Wege
- 2. Kraftsteuerung, Energiesteuerung, Atmung
- 3. Time Power Ãœbungen
Die folgenden Formen werden ebenso in diesen 3 Stufen gelernt!
- Die 2. und 3. Form beinhalten zusätzlich Schritte, Wendungen und Tritte!
- Die 4. und 5. Form arbeitet mit traditionellen Waffen wie Schmetterlingsmesser und Langstock!
Die Wu-Te Akademie bietet Kurse, Seminare, Workshops, Personal Trainings für Erwachsene, Kinder, Frauen und Senioren an. Das Programm der Wu-Te Akademie kann Ihnen in vielen Lebenslagen helfen, sich positiv zu verändern. Lernen Sie die Vielseitigkeit der asiatischen Bewegungskünste kennen!
und das Wu-Te Team
